En este apartado vamos a comentar los alimentos mas importantes en general para empezar una vida fitness. Cada uno según su dieta puede complementarlos con otros. Casi el 80% para conseguir tus resultados se debe a comer bien y sano, aquí les traigo a continuación una variedad de productos que no puede faltar en tu dieta:

Estos son los mas importantes pero lo dicho anteriormente, estos son los principales, después hay otros que juntos con una rutina decente conseguirás los resultados.